이마트 트레이더스에서 미주라토스트 비스킷 발견!!

상자가 엄청컸다.
가격은 13,980원. 저번에 약국에서 파는걸 봤는데 아주 작은 상자에 오천원정도여서 들었다 놔버린 기억이... 다이어트식품사이트에서도 가격은 착하지 못했다.

다이어트로 엄청 검색하던 시절 누군가 입천장이 까질정도로 먹었다는 후기가 기억나서 겟했다.

커다란 상자에 이렇게 비닐포장x4개 들어있고 비닐포장 안에는 두개의 종이포장이 들어있다.

종이포장을 열면 줄세워져 있는 미주라 통밀 토스트 비스킷.
칼로리는 개당 30kcal정도 되는것 같다.
맛은... 통밀다이어트 간식에 맛을 기대하면 안되겠지? 하나먹고 지퍼백에 넣어 냉장고로 보냈다.

진짜진짜 소식해야할때 또는 밖에서 허기달랠때 아몬드브리즈랑 먹으면 될것같다. 아님 막 저작본능이 꿈틀댈때 바삭하게 와구와구 씹어야겠다.

유통기한은 넉넉함. 내년 9월까지.

점심은 닭가슴살 샐러드.
지에스수퍼에서 안팔리고 남은 날짜임박상품! 구입.

평소 닭가슴살을 사다가 삶아서 냉장고에 쟁여서 필요시마다 꺼내먹었으나...

다먹고 없네?

맨날먹는 닭가슴살이지만 사다먹는거라 짭쪼름하니 훈제맛도 나고 맛있다.

하지만 현실아줌마는 온돈을 다주고 사먹지는 못하겠어.
200g이라 두끼에 나눠서 먹을예정.

다이어트 시작과 동시에 언니에게서 받은
맥주효모 bierhefe를 먹었다. 어떤효과가 있는지도 모르고 먹었음;; 1~2개월정도?

다이어트 4개월이 지나고 20kg감량하는동안 탈모가 없어 오 신기해~복받았어 하던 중...

드디어 찾아왔다.ㅠㅠ한창 살뺄때는 괜찮았는데 이젠 체중이 줄지도 않는데 머리카락만 슝슝 빠지는거다ㅠㅠ 2개월가량 계속...
아, 웨이브머리도 컬이 개털이 되어가서 잘라버렸다ㅠㅠ

맥주효모? 저걸 안먹어서 그런가해서 급하게 구입. 독일에서 배송되는거라 배송비도 아낄겸 장바구니에 같이 담았다^^
(네이버쇼핑으로 구입)

다이어트 탈모는 다이어트 중에도, 아님 이후에 올수도 있다고한다.
하지만 내게는 타이밍이 그렇잖아... 계속 먹었음 어땠을까싶고...

긴머리를 걷어보면 다행히 스포츠머리처럼 삐죽삐죽 올라오고있다. 꾸준히 먹고 변화를 지켜봐야겠다.